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    Koh Lanta

    Thailand

    Koh Lanta

    StadtKultur

    Koh Lanta gehört zur Provinz Krabi und ist größer und ruhiger als die meisten Inseln der Andamanensee.

    von Felix Gillen

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    9. Koh Lanta
    Koh Lanta gehört zur Provinz Krabi und ist größer und ruhiger als die meisten Inseln der Andamanensee. Die Hauptinsel Lanta Yai ist länglich geschnitten: An der Westküste reihen sich die Strände aneinander, im Inneren steigt bewaldetes Hügelland auf, und eine einzige Hauptstraße verbindet Nord und Süd.Die Strände unterscheiden sich deutlich. Im Norden liegen Klong Dao und Phra Ae mit flachem Wasser und der dichtesten Infrastruktur, weiter südlich werden Klong Khong, Klong Nin und die Bucht Kantiang ruhiger und felsiger. Am Südzipfel schließt der Mu-Ko-Lanta-Nationalpark mit Leuchtturm, Wanderweg und Makaken an.An der Ostküste steht die Lanta Old Town, ein Straßendorf aus Pfahlhäusern über dem Wasser, in dem sich die chinesisch-muslimische Handelsgeschichte der Insel ablesen lässt; in der Nähe leben Familien der Urak Lawoi, der ursprünglichen Seenomaden. Angeläufen wird die Insel per Fähre von Krabi und Phuket sowie über die Landverbindung über Koh Lanta Noi. Die Saison läuft von November bis April; in der Regenzeit schließen viele Unterkünfte und Restaurants.

    Sehenswürdigkeiten in Koh Lanta

    Entdecke die wichtigsten Sehenswürdigkeiten und Attraktionen

    1Lanta Animal Welfare Visitor Centre

    Junie Kovacs gründete die Tierschutzstation 2005, um herrenlosen, misshandelten und verletzten Tieren auf Koh Lanta zu helfen. Heute werden hier Hunde und Katzen behandelt, kastriert und vermittelt, finanziert über Spenden und Patenschaften. Besucher können Führungen buchen und sehen, wie die Arbeit läuft.
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    2Mu-Ko-Lanta-Nationalpark mit Leuchtturm am Laem Tanod

    Die Südspitze von Koh Lanta Yai gehört zum Mu-Ko-Lanta-Nationalpark. Vom Parkeingang führen ein kurzer Küstenweg zum weiss-roten Leuchtturm auf dem Kap und ein längerer Dschungelpfad in die Hügel dahinter. Am Kap grasen halbwilde Makaken, davor liegen zwei kleine Strandbuchten. Eintritt wird am Gate erhoben, die Zufahrt über die Küstenstrasse ist steil und in der Regenzeit teilweise ausgewaschen.
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    3Lanta Old Town (Ban Si Raya)

    Der historische Ort an der Ostküste wurde von chinesischen Händlern geprägt, die sich hier niederließen. Am Ufer stehen zweistöckige Holzhäuser auf Stelzen mit Lampions, Fensterläden und Ziegeldächern, heute mit Läden, Cafés und Restaurants, deren Terrassen über dem Wasser hängen. Ein chinesischer Schrein ragt wie ein Steg ins Meer, gegenüber steht ein chinesischer Tempel. Der Ort ist bewohnt und tagsüber ruhig.
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    4Khao Mai Kaeo Höhlen

    Im bewaldeten Inselinneren führt ein System aus Kammern und engen Durchgängen in den Kalkstein. Der Zugang ist nur mit örtlicher Führung sinnvoll: Der Anmarsch geht über einen rutschigen Waldpfad, im Inneren wird geklettert und an einer Stelle abgeseilt. Festes Schuhwerk und Kleidung, die schmutzig werden darf, sind nötig. In der Regenzeit ist der Pfad oft nicht passierbar.
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    5Kantiang Bay

    Die Bucht im Südwesten ist von bewaldeten Hügeln eingefasst und deutlich kleiner als die langen Strände im Norden. Der Sand fällt steiler ab, in der Zwischensaison läuft hier oft Dünung an. Die Strasse verläuft oberhalb der Bucht und gibt von mehreren Kehren den Blick auf die Küste frei. Abseits der Strandzeile ist die Bebauung locker.
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    6Ban Sangka-U

    Das Fischerdorf an der Südostküste ist der Hauptort der Urak Lawoi, einer der Seenomadengruppen der Andamanenküste. Die Häuser stehen auf Stelzen über dem Watt, davor liegen Langboote und Reusen. Wer den Ort besucht, bewegt sich in einem Wohngebiet, nicht in einer Attraktion; Zurückhaltung beim Fotografieren ist angebracht. Führungen laufen über örtliche Anbieter.
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    Essen & Trinken

    1

    Auntie Ang Restaurant Thai Food and Vegan Koh Lanra

    Ein kleines Restaurant auf Koh Lanta, das thailändisch kocht und dabei einen großen Teil der Karte auch rein pflanzlich anbietet. Die Einrichtung ist einfach, der Betrieb familiär. Für Reisende, die vegan essen, ist das auf der Insel eine der unkomplizierteren Adressen – anderswo muss man Fischsauce und Garnelenpaste einzeln wegverhandeln.
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    2

    Laeley 1,000 miles restaurant

    Ein thailändisches Restaurant auf Koh Lanta mit Schwerpunkt auf Fisch und Meeresfrüchten, wie es an der Andamanenküste die Regel ist. Die Atmosphäre ist entspannt und ohne Ausstattungsanspruch. In der Hauptsaison zwischen November und April füllt sich der Laden am Abend, außerhalb davon ist auf Koh Lanta vieles geschlossen.
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    3

    105 Café Bar & Restaurant.

    Ein Café und Restaurant auf Koh Lanta, das thailändische Gerichte und westliche Klassiker nebeneinander führt, dazu Kaffee und Getränke. Der Betrieb läuft vom Frühstück bis in den Abend, das Publikum besteht überwiegend aus Reisenden. Eine verlässliche Zwischenlösung, wenn in der Gruppe niemand dasselbe essen will.
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    Essen und Trinken

    Die Küche auf Koh Lanta ist südthailändisch geprägt und damit schärfer und salziger als im Zentrum des Landes. Dazu kommt der muslimische Einfluss: viele Currys mit Rind oder Huhn, kaum Schwein in den lokalen Küchen. Frischer Fisch kommt aus dem Hafen von Saladan und aus den Dörfern der Ostküste, oft direkt über dem Holzkohlegrill.

    Kaeng Tai Pla

    Ein sehr scharfes, dunkles Curry aus fermentierten Fischinnereien mit Bambus und Auberginen. Die charakteristischste Speise Südthailands und deutlich kräftiger als alles, was auf Touristenkarten steht.

    Gaeng Som

    Saures Curry auf Tamarindenbasis, meist mit Fisch und Gemüse. Gelb bis orange, dünnflüssig und säurebetont, wird zu Reis gegessen.

    Gegrillter Fisch und Meeresfrüchte

    Barrakuda, Schnapper, Tintenfisch und Garnelen, in Salzkruste oder mit Kräuterpaste gegrillt. In Saladan und in der Old Town wird der Fang meist auf Eis ausgelegt und pro Gewicht abgerechnet.

    Roti

    Dünn ausgezogener Teigfladen, in muslimischen Küchen morgens salzig mit Curry-Dip, abends süss mit Banane und Kondensmilch. An Strassenständen entlang der Hauptstrasse verbreitet.

    Khao Yam

    Reissalat aus dem Süden mit Kokosraspeln, Zitronengras, Kaffirlimettenblatt, Sprossen und einer fermentierten Fischsauce. Wird als Frühstück gegessen.

    Massaman Curry

    Mildes Curry mit Kardamom, Zimt, Nelke und Erdnuss, das über den Handel mit malaiisch-muslimischen Regionen in die südthailändische Küche kam. Meist mit Huhn oder Rind und Kartoffeln.

    Kultur und Bevölkerung

    Drei BevölkerungsgruppenKoh Lanta ist kulturell gemischter als die meisten Andamanen-Inseln. Die Mehrheit der ländlichen Bevölkerung ist muslimisch, in den Dörfern bestimmen Moscheen und Gebetszeiten den Tagesrhythmus; während des Ramadan sind viele lokale Küchen tagsüber geschlossen. Dazu kommen buddhistische und thai-chinesische Familien sowie die Urak Lawoi, eine der Seenomadengruppen der Andamanensee, die vor allem im Südosten leben.Die Old TownIn Ban Si Raya an der Ostküste ließen sich chinesische Händler nieder; ihre Nachfahren prägen den Ort bis heute. Die zweistöckigen Holzhäuser auf Stelzen am Ufer stammen vermutlich aus den 1960er-Jahren, dazu kommen ein chinesischer Schrein, der wie ein Steg ins Meer ragt, und ein Tempel. Jährlich um März feiert die Old Town das Laanta-Lanta-Festival mit Musik, Tänzen und Garkuchen.Abseits der Strände gilt: In Dörfern und Moscheen Schultern und Knie bedecken, Badekleidung bleibt am Strand.

    Anreise und vor Ort unterwegs

    AnreiseVom Festland setzt eine Autofähre nach Koh Lanta Noi über, von dort führt seit 2016 die Siri-Lanta-Brücke nach Koh Lanta Yai. Minivans mit Fährüberfahrt fahren ganzjährig ab Krabi und Trang bis zur Unterkunft. In der Hauptsaison von November bis April kommen Boote hinzu, die am Pier von Saladan im Inselnorden anlegen, unter anderem von Krabi, Phuket und Koh Phi Phi. In der Regenzeit fallen viele Bootsverbindungen weg, der Landweg über die Fähre bleibt.Auf der InselSongthaew und Tuk-Tuk: fahren auf Zuruf entlang der Hauptstraße, Preis vorab vereinbaren.Roller: die gängigste Variante für längere Aufenthalte. Die Abschnitte im Süden sind steil und kurvig, Nebenwege teils unbefestigt.Longtailboote: für die Mangroven im Osten und Strände ohne Straßenanbindung.

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    1. 1
      Sonnenaufgang über Alpengipfeln und einem Wolkenmeer
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      Rundreise

      12 Tage · 4 Stopps

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      Koh Lanta-Reise

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      • 1Lanta Animal Welfare Visitor Centre3 Tage
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      Koh Lanta
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    In der Umgebung

    Koh Phi Phi Inseln

    Koh Phi Phi Inseln

    Die Phi-Phi-Inseln liegen zwischen Phuket und Krabi. Die größten sind das bewohnte Phi Phi Don und das unbewohnte Phi Phi Leh, beide gehören zum Nationalpark Hat Noppharat Thara-Mu Ko Phi Phi. Kalksteinwände fallen hier fast senkrecht ins Meer, dazwischen liegen schmale Sandbuchten.Alle Fähren erreichen Phi Phi Don am Pier von Tonsai. Der Ort liegt auf einer flachen Landbrücke zwischen zwei Buchten und ist autofrei, unterwegs bist Du zu Fuß oder per Longtailboot. Vom Dorf führen Treppen zu den Aussichtspunkten über die Doppelbucht, weiter südöstlich liegen ruhigere Strände wie Long Beach.Auf Phi Phi Leh liegt die Maya Bay, die nach Jahren der Übernutzung gesperrt war und heute unter Auflagen zugänglich ist: Schwimmen in der Bucht ist verboten, jedes Jahr bleibt sie von August bis September geschlossen. Am Abend konzentriert sich das Nachtleben auf die Bucht Loh Dalum mit Strandbars und Feuershows. Hauptsaison ist von November bis April.

    Koh Kradan

    Koh Kradan ist eine kleine Insel rund 10 Kilometer vor der Küste der Provinz Trang. Der größte Teil gehört zum Nationalpark Hat Chao Mai. Es gibt kein Dorf und keine Straßen, nur eine Handvoll Unterkünfte hinter dem Strand und Pfade durch den Wald. 2023 kürte die britische Website World Beach Guide Koh Kradan zum besten Strand der Welt.Der Hauptstrand ist etwa 2 Kilometer lang und liegt an der Ostseite. Den Sonnenaufgang siehst du von hier, den Sonnenuntergang an der kleinen Bucht Ao Chong Lom im Westen. Direkt vor dem Hauptstrand beginnt ein Korallenriff, das du ohne Boot erschnorcheln kannst.Geldautomaten und Läden gibt es nicht, gegessen wird in den Restaurants der Unterkünfte. Bring Bargeld vom Festland mit. Die Insel liegt auf der Hopping-Route zwischen Koh Ngai, Koh Mook und Koh Libong, die Höhle Tham Morakot auf Koh Mook lässt sich gut anschließen. Die Saison reicht etwa von November bis April, außerhalb schließen viele Betriebe.
    Railay Beach

    Railay Beach

    Railay ist eine Halbinsel in der Provinz Krabi zwischen Krabi Town und Ao Nang, die steile Kalksteinwände vom Hinterland abschneiden. Deshalb führt keine Straße hierher: Du kommst mit dem Longtailboot aus Ao Nang (rund 15 Minuten) oder von der Küste bei Krabi, die Abfahrten hängen von Wind und Seegang ab.Die Halbinsel hat mehrere Seiten: Railay West mit breitem Sandstrand, Promenade und Bootsanleger, Railay East an einer Mangrovenbucht, die sich nicht zum Baden eignet, dafür günstigere Unterkünfte bietet, und der Phra Nang Beach im Süden unter überhängenden Felsen mit dem bekannten Höhlenschrein. Nördlich schließt Tonsai an, das Quartier der Kletterer und Backpacker.Railay ist eines der bekanntesten Sportklettergebiete Asiens mit mehr als 700 eingebohrten Routen. Schulen vor Ort vermieten Ausrüstung und bieten Kurse für Anfänger an.Ein steiler, mit Seilen gesicherter Pfad führt zum Aussichtspunkt und zur Lagune Sa Phra Nang; nach Regen ist er rutschig, feste Schuhe sind nötig. An den Stränden leben Makaken, die gezielt nach Taschen und Essbarem greifen.
    Ao Nang

    Ao Nang

    Ao Nang ist der wichtigste Badeort der Provinz Krabi und Ausgangspunkt für Bootstouren in die Andamanensee. Vom langen Sandstrand blickst Du auf vorgelagerte Kalksteininseln, Longtailboote bringen Dich zu den Stränden von Railay und Phra Nang, die nur über das Wasser erreichbar sind. Beliebt sind die Vier-Inseln-Tour mit Phra Nang Cave Beach, Chicken Island, Tup und Poda sowie Ausflüge zu den Hong-Inseln. Bootstouren sind von November bis April am verlässlichsten.
    Krabi

    Krabi

    Krabi Town ist das Verwaltungszentrum der Provinz und für viele Reisende vor allem das Tor zu den Inseln der Andamanensee. Die Stadt liegt am Krabi River zwischen Mangroven und Kalksteinfelsen und zeigt thailändischen Alltag, den die Strandorte der Umgebung kaum bieten, am deutlichsten auf den Nachtmärkten. Wer hier ein oder zwei Nächte bleibt, bekommt günstigere Unterkünfte, kurze Wege zum Wat Tham Suea und zu den Mangrovenkanälen und eine Basis für Ausflüge nach Ao Nang, Railay und zu den Inseln.

    Quellen & Methode

    • Fotos: Unsplash. Die Urheber stehen jeweils am Bild.
    • Die Inhalte beruhen auf Web-Recherche aus öffentlichen, nachvollziehbaren Quellen. So entstehen die Inhalte · Die Rolle von KI