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Dolomiten

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Die Dolomiten sind eine Gebirgsgruppe der Südalpen im Nordosten Italiens, verteilt auf Südtirol, das Trentino, Venetien und Friaul-Julisch Venetien.

von Felix Gillen

Die Dolomiten sind eine Gebirgsgruppe der Südalpen im Nordosten Italiens, verteilt auf Südtirol, das Trentino, Venetien und Friaul-Julisch Venetien. Ihre hellen Kalk- und Dolomitfelsen ragen als Türme und Wände aus grünen Almen auf; seit 2009 gehören sie zum UNESCO-Weltnaturerbe. Höchster Gipfel ist die Marmolada mit 3.343 Metern, zu den bekanntesten Formationen zählen die Drei Zinnen, die Sella und der Rosengarten. Im Sommer ziehen Wanderwege, Klettersteige und Hütten die Besucher an, im Winter die Skigebiete rund um die Sella. In Tälern wie Gröden und Gadertal wird neben Deutsch und Italienisch Ladinisch gesprochen.

Die Dolomiten erstrecken sich über Teile von Südtirol, Trentino, Venetien und Friaul. Zentrale Ausgangsorte sind Cortina d'Ampezzo im Osten, Gröden und das Gadertal in der Mitte sowie das Fassatal im Südwesten. Zwischen den Tälern verbinden Passstraßen wie Sella, Grödner Joch, Pordoi und Falzarego die Gebirgsgruppen. Bahnanschluss haben nur die Ränder des Gebiets, etwa Bozen, Brixen, Bruneck oder Innichen, von dort geht es mit dem Bus weiter. Die meisten Berghütten sind etwa von Juni bis September geöffnet, manche bis Anfang Oktober. Im Juli und August sind beliebte Ziele wie Pragser Wildsee, Seiser Alm oder Drei Zinnen stark besucht, zum Teil gelten Zufahrtsbeschränkungen mit Reservierungspflicht.

Weitere Orte in Dolomiten

Drei Zinnen

Die Drei Zinnen sind drei freistehende Felstürme in den Sextner Dolomiten, auf der Grenze zwischen Südtirol und der Provinz Belluno. Die Große Zinne erreicht 2.999 Meter. Ihre Nordwände zählen zu den bekanntesten Kletterzielen der Alpen, für Wanderer ist der Rundweg um die Türme das Hauptziel.GeschichteIm Ersten Weltkrieg verlief hier die Front zwischen Österreich-Ungarn und Italien. Reste von Stellungen, Stollen und Wegen findest du am Paternkofel und auf dem Monte Piana.BesuchDie meisten Besucher starten an der Auronzohütte, die über eine Mautstraße von Misurina aus erreichbar ist; für die Zufahrt mit dem Auto ist eine Online-Reservierung nötig. Die Hütten am Rundweg sind etwa von Juni bis September geöffnet; außerhalb dieser Zeit kann Schnee auf den Wegen liegen. Prüfe vor der Tour Wetter und Wegzustand; aktuelle Hinweise zu Sicherheit und Gesundheit für Italien findest du über den Link zum Auswärtigen Amt auf der Länderseite.

Sehenswürdigkeiten in Dolomiten

Entdecke die wichtigsten Sehenswürdigkeiten und Attraktionen

Grödner Tal (Val Gardena)

Ladinisches Tal in Südtirol mit den Orten St. Ulrich, St. Christina und Wolkenstein. Seit über 400 Jahren ist es für seine Holzschnitzerei bekannt; in St. Christina steht eine große handgeschnitzte Krippe. Gleich nebenan liegt die Seiser Alm, die größte Hochalm Europas, von Wolkenstein aus erreichst du im Winter die Sellaronda. Im Hintergrund stehen Langkofel und Sellagruppe.

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Essen & Trinken

Die Küche der Dolomiten mischt Tiroler, ladinische und italienische Traditionen. Auf den Hütten wird mittags einfach und deftig gekocht.

Schlutzkrapfen

Teigtaschen mit Spinat und Topfen, mit brauner Butter und Parmesan.

Knödel (Canederli)

Brotknödel mit Speck, Käse oder Spinat, in Brühe oder als Beilage.

Casunziei

Ampezzaner Teigtaschen mit Rote-Bete-Füllung, Butter und Mohn.

Tirtlen

Ladinische frittierte Teigfladen, gefüllt mit Sauerkraut oder Spinat und Topfen.

Kaiserschmarrn

Zerrissener Pfannkuchen mit Preiselbeeren oder Apfelmus, auf vielen Hütten ein Standard.

Speck und Bergkäse

Luftgetrockneter Schinken und Käse von den Almen, oft als Brettljause serviert.

Kultur

In den Dolomiten treffen drei Sprachgruppen aufeinander: Italienisch, Deutsch und Ladinisch. Ladinisch wird vor allem in Gröden, im Gadertal, im Fassatal, in Buchenstein und in Cortina gesprochen. Bis 1918 gehörten große Teile des Gebiets zu Österreich-Ungarn.Im Ersten Weltkrieg verlief die Front zwischen Österreich-Ungarn und Italien mitten durch die Berge. Stellungen, Stollen und Kriegssteige sind vielerorts erhalten, etwa am Lagazuoi, an den Cinque Torri und am Monte Piana.Gröden ist für seine Holzschnitzerei bekannt. Seit 2009 gehören neun Teilgebiete der Dolomiten zum UNESCO-Weltnaturerbe.

Unterwegs

Bozen hat einen kleinen Flughafen mit Linien- und Charterflügen, größere Flughäfen liegen in den Nachbarregionen. Mit der Bahn erreichst du über die Brennerstrecke Bozen und Brixen, über die Pustertalbahn, die bei Franzensfeste abzweigt, Bruneck und Innichen. Von dort fahren Busse in die Täler.Innerhalb der Dolomiten ist das Auto am flexibelsten, im Sommer sind die Pässe aber stark befahren und Parkplätze an bekannten Zielen kostenpflichtig oder beschränkt. Am Pragser Wildsee etwa ist die Zufahrt im Hochsommer tagsüber nur mit reserviertem Parkplatz möglich, die Mautstraße zu den Drei Zinnen nur mit Online-Reservierung. In Südtirol erhalten Gäste vieler Unterkünfte einen Gästepass, mit dem sie fast alle öffentlichen Verkehrsmittel in Südtirol nutzen können. Seilbahnen erschließen Wandergebiete und verkürzen Aufstiege.Wetter, Steinschlag und Schneefelder können Touren auch im Sommer erschweren. Aktuelle Hinweise zu Sicherheit und Gesundheit für Italien findest du über den Link zum Auswärtigen Amt auf der Länderseite.

Rundreisen durch die Region

Dolomiten Rundreise

Von Bozen führt die Route auf die Seiser Alm, über das Pustertal zum Pragser Wildsee und weiter nach Cortina d'Ampezzo und zu den Drei Zinnen. Die Straße auf die Seiser Alm ist in der Saison von 9 bis 17 Uhr für Privatautos gesperrt, du fährst mit der Seilbahn ab Seis hinauf. Die Zufahrt zum Pragser Wildsee ist im Sommer tagsüber nur mit vorab online gebuchtem Ticket möglich, für die Mautstraße zu den Drei Zinnen ist eine Online-Reservierung Pflicht.

12 Tage

5 Stopps

In der Umgebung

Cortina d’Ampezzo

Cortina d'Ampezzo liegt auf rund 1.200 Metern in einem weiten Talkessel der Ampezzaner Dolomiten, umgeben von Tofane, Pomagagnon, Cristallo, Faloria und Sorapiss.Winter und Olympia1956 fanden hier Olympische Winterspiele statt, 2026 war Cortina gemeinsam mit Mailand erneut Austragungsort der Olympischen und Paralympischen Winterspiele. Das Skigebiet gehört zum Verbund Dolomiti Superski.Sommer in den BergenSeilbahnen führen auf Faloria und Tofana, vom Passo Falzarego aus auf den Lagazuoi. Beliebte Ziele in der Umgebung sind die Cinque Torri, der Misurinasee und die Drei Zinnen. Am Lagazuoi verlief im Ersten Weltkrieg die Front, Stollen und Stellungen sind bis heute erhalten.Sicherheit am BergWetter und Wegzustände ändern sich im Hochgebirge schnell. Informiere dich vor Touren bei den örtlichen Stellen; aktuelle Hinweise zu Sicherheit und Gesundheit für Italien findest du über den Link zum Auswärtigen Amt auf der Länderseite.

Drei Zinnen